胎教专家(准妈妈孕期胎教听些什么音乐好)
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2023-11-20
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1. 胎教专家,准妈妈孕期胎教听些什么音乐好?
谢邀!首先说明什么是音乐胎教: 音乐胎教是指通过音乐对母体和内胎儿共同施教的过程。此种胎教法已为许多国家运用,如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇,每天按时来医院欣赏音乐,胎儿生后,个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖,4名儿童舞蹈演员,其他人成绩均为良好,无一人有不良行为。音乐胎教在我国兴起不久。过去的胎教一般只要求母亲情绪稳定而无杂念,现在则更强调积极的胎教。在诸多胎教方法中,音乐胎教是最常见并被认为是较有效的胎教方法之一。
接着说一下音乐胎教的作用:首先人们想到的就是艺术作用。其实音乐除了艺术上的价值之外,还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为,音乐能渗入人们的心灵,激起人们无意识超境界的幻觉,并能唤起平时被抑制了的记忆。音乐胎教能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并将这种信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时,优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,使他朦胧地意识到,世界是多么和谐,多么美好。其次是生理作用,在生理作用方面,胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋,改变下丘脑递质的释放,促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等,使身体保持极佳状态,促进腹中的胎儿健康成长。怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,就可以选择胎教音乐,置于腹部或放在距母亲1~1.5米的地方给母子同听。这样,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。心理方面:孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情,所生的孩子也能较好地适应外界环境,情绪也会较稳定。
知道了音乐胎教的作用,我们在来看看音乐胎教的方法:使用专业胎教设备,随着胎教科学研究的不断深入,各种胎教的专业设备被发明出来,使用专门的胎教设备进行胎教的科学性也得到了国内外科学家和父母的认可。音乐胎教所使用的播放设备的选择非常重要。由于胎儿耳蜗发育不完全,某些对于成年人无害的声音也可能伤害到胎儿幼小的耳朵。现有的研究结果认为,给胎儿听的音乐强度最好不要超过60分贝,频率不要超过2000赫兹。普通的CD播放器、音箱等播放设备都不能控制播放出的音量音频大小,所以以往孕妇们打开大功率音箱或者将普通耳机放在腹部对胎儿进行音乐的胎教方式不仅不科学,还可能伤害到胎儿。美国科研人员最近发明的胎教设备(中文名称天才宝宝胎教仪)完美解决了这一问题,它使用具有专利技术的音量音频控制系统,将胎儿听到的音乐和母亲听到的音乐分别输出,传递到子宫内的声音精确控制在小于60分贝,低于2000赫兹的安全范围内。该设备不仅能播放胎教音乐,同时还具符合人体工程学设计的佩戴系统,3D结构能够减轻孕妇脊柱和腹部压力。目前朝海科技有限公司已将这一设备进入国内,并且针对中国宝宝的特点进行了改进,其中文名称为“天才宝宝胎教仪”。哼歌谐振法,孕妇每天哼唱几首歌,最好是抒情音乐,也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快,富于感情,通过歌声的和谐振动,使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉,能获得感情、感觉上的满足。音乐熏陶法,母亲在每天多次的音乐欣赏中,会产生许多美好的联想,如同进入美妙无比的境界,而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。器物灌输法,将耳机放在孕妇腹部,播放胎儿喜爱的乐曲,也能收到良好的效果,但每次不要让胎儿听得过于疲乏。母教子“唱”法,胎儿虽有听觉,但毕竟不能唱,孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可以从音符开始,然后教一些简单的乐谱,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。
有哪些适合做胎教的音乐呢?并非优美的音乐就适合胎教。有一些钢琴曲虽然好听,但不适宜作为胎教音乐。因为,作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。下面为大家推荐一些,仅供参考:
1.萨替:《第一号琴诺佩第》,此曲速度和缓,以单纯的旋律反复多次,能够缓和情绪,音量适中,具有朦胧美,相当适合作为胎教音乐。
2.舒曼:《梦幻曲》此曲是《儿时情景》中的第七首,曲风温馨感人,犹如回到母亲的怀抱。
3.李斯特:《爱之梦》此曲具有美丽爱情般的梦幻感觉,在情绪、速度各方面都相当适合做胎教音乐。
4.贝多芬:《月光奏鸣曲》(第一乐章)这个乐章犹如水波荡漾,蕴含着幻想的气息,宁静的感觉,适合胎儿聆听。
5.勃拉姆斯:《摇篮曲》由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表现,能够缓和情绪,非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。
6.朱利安·洛伊·韦伯:《爸爸的歌》此曲速度和缓,音乐唯美,展现了父亲柔美的一面,相当感人,适合作为胎教音乐。
7.费尔德:《第四号夜曲》此夜曲以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛,十分浪漫动人。
8.舒伯特:《鳟鱼》(大提琴与钢琴演奏版本)这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去,轻快的旋律配上可爱的歌词,器乐改编的版本比较适合用于胎教。
9.韦尼奥夫斯提:《浪漫曲》这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉得极为传神,相当适合作为胎教之用。
10.波普:《小夜曲》大卫·波普的演奏风格优雅,音色变化极为丰富,这首小夜曲就是极为动人的一首。
11.史特拉汶斯基:《俄罗斯少女之歌》(大提琴与钢琴演奏版本)改编自歌剧Mavra,音乐中去除了原始、暴戾的气息,展现了古典时期的雅典,又融合了俄罗斯的民谣风味,相当动听。
12.巴哈:《羊儿可以安心地吃草》(选自清唱剧第208号)此曲在和缓的节奏中传达了安详的气氛,相当适合胎儿与孕妇聆听。
13.佛瑞:《第一号船歌》佛瑞摆脱了行销音乐的影响,以独特的清澈明亮风格赢得世人的喜爱,船歌正是他深受喜爱的作品之一。
14.华格纳:《册叶小品》《册叶小品》是华格纳钢琴作品中最有趣、最精致的一首,充满了华格纳独特的乐思,展现了浪漫的精神。
15.卡尔斯:《白鸟之歌》《白鸟之歌》是卡尔斯故乡的民谣,动人的琴音常使人潸然落泪。
16.舒伯特:《夜曲》这个乐章因为十分柔美动听,所以被后世冠上《夜曲》的别称,相当适合作为胎教音乐。
17.孟德尔颂:《G大调无言歌》无言歌是精致简短的小品,孟德尔颂把人类感情最真的部分寄托于旋律,显现出幸福的特质。
18.莫扎特:《单簧管五重奏》在五重奏中,单簧管展现了安详的音色,令人全身舒畅,相当适合胎儿与婴儿聆听。
19.肖邦:《降E大调夜曲》作品9第2号这首《降E大调夜曲》是肖邦所有的夜曲中知名度最高的一首,其甜美动人的音色仿佛水晶灯般晶莹剔透,令人爱不释手。
20.理查·施特劳斯:《木管小夜曲》《木管小夜曲》偏向古典乐派的曲风,再加上理查·施特劳斯特有的优美旋律,足以讨好每一双挑剔的耳朵,对于母亲腹中的胎儿来说也具有安定的作用。
21.巴哈:《小步舞曲》巴哈的《小步舞曲》是一首可爱的乐曲,其轻快活泼的曲调深受世人喜爱,当然也非常适合胎儿聆听。
22.肖邦:《流畅的行板》(选自《流畅的行板与灿烂的大波兰舞曲》作品22)《流畅的行板》只用钢琴演奏,是相当不寻常的设计,但在《流畅的行板》中所蕴含的诗情画意,却又如同肖邦其他的钢琴小品一样美妙无比,将它单独抽出来聆赏也是一件乐事。
23.托塞里:《小夜曲》这首《小夜曲》其实是一首失恋的歌曲,但是改编为乐器演奏后却呈现另一种风貌,原来由男高音演唱的悲苦激情减弱许多,音乐反而变成一种纤细唯美的情调。
24.舒伯特:《小夜曲》(选自《天鹅之歌》)这首歌描述对少女的情爱,具有甜美的旋律,普遍受到爱乐者的喜爱,改编成为器乐演奏的版本之后,相当适合婴幼儿聆听。
25.柴可夫斯基:《弦乐小夜曲》(第二乐章,圆舞曲)《弦乐小夜曲》完全以弦乐器为表现的主体,没有木管与铜管乐器的紧张感觉,当中第二乐章采用圆舞曲的形式,勾动人心的优美旋律,绝对会融化防卫的心。
26.林姆斯基·高沙可夫:《小夜曲》这首乐曲充满了高雅的气质,不论旋律或抒情性都可以当做林姆斯基·高沙可夫的代表作。
温馨提示:胎教音乐的注意事项
1.胎教音乐忌用高频声音。为了避免高频声音对胎儿的伤害,胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度,这样对胎儿才比较安全。
2.播放音乐时不要使用传声器,并尽量地降低噪音。
3.胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样:“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃。”
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2. 准妈妈通过什么途径可以找到同孕相连的朋友?
孕妈妈多交孕妈朋友的好处准妈妈身边如果有同样怀孕的女性,能够一起分享孕期的喜怒哀乐,分享友情和女人间的小秘密,会缓解掉准妈妈孕期很多迷茫和苦楚,准妈妈不仅因此而变得开朗快乐,让怀孕这段时期充满乐趣,还收获了珍贵的友谊。
如果准妈妈身边有同样有身孕的邻居、亲戚、朋友、同事,那是最好不过的了,如果没有的话,也不要着急,下面给准妈妈介绍几个找到好朋友的途径。
准妈妈找朋友途径1、准妈妈论坛
现在网络上有很多胎教网站和论坛,这些网站不仅仅是为准妈妈提供孕育知识的好地方,也是答疑解惑,方便准妈妈之间进行交流的好去处。遇到什么困惑发个帖子上去,会有有经验的朋友甚至专业人员为你解答。有什么牢骚和不快发泄出来,会有很多和你类似心情的准妈妈来仪器吐口水,来一同劝慰你。
但是要切记控制上网时间,在孕早期最好远离网络,怀孕三月以后可以上网,但是为了胎宝宝健康,也千万不要沉迷其中。现在手机上网都很方面,用手机就可以了。
2、加入一些孕妈群或者孕产知识分享的平台
专业知识问答平台如悟空问答,群像QQ孕妈群、育儿群等。可以有选择性的加入。如果有兴趣准妈妈也可以自己建一个群当群主,邀请姐妹们加入,一起来热热闹闹聊天。在群里大家可以随时交流自己的近况和胎宝宝的变化,就和平常聊天一个样。
准妈妈通过这些群和平台不仅可以收获知识,还可以交到朋友,舒缓孕期的心情,很有好处的。
3、参加胎教课程
准妈妈也可以报名参加一些课程,这里不仅仅可以学习胎教知识,有职业的胎教专家对你进行指导,还可以遇到很多和你一样来上课的“准妈妈同学”们。胎教班为大家创造了一个面对面交流的机会,是准妈妈交朋友的好渠道。
3. 胎教音乐应该几个月的时候听呀?
现在的孕妇都比较注重胎教,认为胎教可以影响胎儿,比如音乐胎教,可以让宝宝对声音、韵律敏感。胎儿听力从4个月时开始有,5个月就比较健全了,可以听到外面的声音了,当妊娠进入第24周时,胎儿的听力发育开始全速进行,宝宝将会通过耳朵来认识世界。这时给宝宝听一些胎教音乐,能有效刺激胎儿的神经与大脑发育,对胎儿的身体、性格、智力和情感都是有力的。
心理学家认为,音乐可以渗透心灵,胎教音乐能使孕妇心情愉悦,从而改善不良情绪,将好的心境信息传递给胎儿,让宝宝也拥有良好的心情、产生美好的情感。优美动听的音乐还能给胎儿留下美好的印象,使宝宝朦胧地意识到和谐和美好。
生理作用方面,胎教音乐被认为是通过悦耳的旋律对孕妇和胎儿听觉神经的刺激,从而引起大脑兴奋,改变下丘脑的神经递质的释放,促使母体分泌出一些有益于健康的激素,如本酶、乙酰胆碱等物质,使身体保持极佳的状态,促进胎儿的健康成长。
音乐胎教有以下几种方式:
1)音乐胎教
胎儿听力从4个月时开始有,准爸准妈在怀孕16周的时候就可以逐步的开始对宝宝进行音乐胎教,这种方式是采用音波的方式刺激婴儿的听觉器官,每天进行1-2次,每次胎教15-20分钟,音乐胎教一定要选择适合胎儿倾听的音乐,应是富含艺术性、与温和性的。那些节奏太快、太过嘈杂、音量太大、旋律起伏太大的音乐并不适合胎教。
2)对话胎教
胎儿的听力5个月就比较健全了,可以听到外面的声音了。准爸准妈可以在怀孕20周之后开始对腹中的胎儿进行对话胎教,这种胎教进行的时候一定要注意语音、语调的轻柔,让宝宝感受到父母的爱,出生之后就可以在父母呼唤他的名字的时候,让他感觉到一种像是在子宫内一样的安全感,对宝宝的成长非常有利。
3)抚摸胎教
在胎儿听音乐或者与父母对话的时候,孕妈应不时抚摸腹部,以此与胎儿作出互动,让宝宝感到自己是备受爱护的,使胎儿心情愉悦。也可以在每天临睡前进行,仰卧在床上,轻轻地从上向下,从右到左的父母腹中的胎儿,注意动作一定要轻柔,切忌粗暴。
一天当中,音乐胎教最佳的时间段是在胎儿活动频繁的时候,这代表宝宝的精神状态或心情不错,正迫切希望与外界有接触交流,此时进行音乐胎教最好。能有效刺激胎儿的神经与大脑发育,促使胎儿健康、快乐成长。
愿与社会各界人士多多交流、学习、进步、共勉,还请朋友们多多指教!欢迎留言评论、分享、转发!意在传播健康养生、育儿理念。谢谢阅读与支持!4. 真的是两耳不闻宫外事吗?
胎儿久居“深宫”,心理也难生寂寞,也总会给自己找点“乐子”来玩,并非是两耳不闻宫外事,何况ta也不一心只读圣贤书呀!
孕妈们难免就会好奇,宝宝除了胎动,平常宝宝都安安静静地呆在肚子里干嘛呢?
1、吞咽动作胎宝宝进行吞咽动作,是为了锻炼肺部功能,以便出生后能够让肺部正常工作。
一般来说到孕16周开始,胎宝宝就会出现吞咽动作,也就是会吞咽羊水。
羊水中的脏东西都是会通过孕妈的身体排泄出去,所以羊水是很干净的。
2、胎儿小便通常情况下,胎儿在孕14周的时候就能排尿了,因为还没有出生,所以自然就只能排到羊水中了。
由于宝宝所吸收的养分与成人的不一样,所以胎宝宝的排泄物没有那么脏。
3、胎儿补充营养在孕妈们睡觉前胎动非常地频繁,这个时候可不能单纯地理解成胎宝宝“拳打脚踢”。
这个时候正是孕妈们吃完晚饭后没多久,营养通过脐带进入宝宝体内,所以宝宝因为吸收到营养就会显得有活力更开心了。
4、胎动随着胎宝宝的长大,就会有很多的“胎动”,有时候会踢踢你的肚子,或者是打你一拳。如果不小心踢到妈妈的肋骨,孕妈们还会疼得受不了。
胎动即使是在孕妈们睡着了也是会有的,不知道孕妈们会不会发现,有时候宝宝的胎动会把你吵醒。
5、胎儿玩脐带脐带不仅是胎宝宝用来连接妈妈的,还是胎宝宝的“玩具”呢!如果宝宝“活动”累了,就会找个“玩具”来打发时间,那就是脐带。
因此有的调皮的宝宝在产检的时候会出现脐带绕颈,但是孕妈们不用担心,一般宝宝还是可以绕出来的。
6、睡觉最后一点也是再正常不过的,那就是在孕妈睡觉的时候,胎宝宝也在睡觉。胎宝宝需要很多时间用来休息,一睡睡大半天都是正常的。
胎儿在子宫内并非“两耳不闻宫外事”,而是随着听觉系统的发育和成熟对“宫外”声刺激有所感觉和反应的。
准妈妈可以在6个月以后开始进行胎教,听一些轻柔欢快的音乐或有趣的故事,陪胎宝宝说话等等,这样更有利于宝宝两耳听闻“宫”外事!
欢迎关注@孕享时光网,更多孕妈育儿经验与你一起分享哦!5. 既然草书很多人看不懂?
首先,你要明白一点,草书不是谁发明的,也是从实用角度发展起来的,它最开始也是与现在使用的楷书、行书一样,都是常用记事文字。
从左到右:有点像隶书的章草、没有那么连的今草、“鬼画符”狂草
汉代初期,人们在书写隶书时有时比较着急,写得太快了,逐渐形成了“草书”。由于汉章帝喜欢草书,因此草书最初被称为“章草”,是一种隶书草书。“章草” 字字独立,接近于行草。后来楷书出现,草书又演变为“今草”,即楷书草书,“今草” 写起来很快,往往上下连写,末笔与起笔相呼应。
到唐朝时,草书逐渐演变成为“狂草”,是否能让人认清已经不重要了,因为它更重要的是一种艺术作品。
唐代书法家张旭是一位极富个性的草书大家,他常常喝得大醉,到处乱跑乱叫,然后落笔成书,甚至以头发蘸墨书写,故有“张颠”的雅称。
有时候,他写的草书连自己都不认识。一次,张旭拿笔疾书,满纸龙蛇飞动,他的侄子看到后便问他写的是什么字,张旭看了半天,搪塞道:“你怎么不早问我,现在问,我也忘了写的是什么字了。“
6. 心音胎教好还是音乐胎教好?
这问题也找我?本人不是医生、不是心理学专家、更不是科学家,回答不会准確,就谈下经历:老婆怀孕后,我买了套0岁方案,按照方案用所有积蓄买了个随身听,每天夜里把机子放在肚子上播放莫扎特钢琴曲,老婆说胎宝宝很安静,就这么历经十月女宝宝出生了,在以后的几年日子里,也播放着胎教音乐,三岁后让孩子学古筝坚持十五年,终以上海专业第一名的成绩考入音乐学院,这听上去与胎教有关,但外人不知这学乐器的过程是多么艰难,故至今我不知道音乐胎教有作用否?
7. 胎教音乐到底是把耳机放在肚皮上还是直接播放?
随着生活水平的提高,越来越多的父母开始注重胎教,让宝宝不输在“起跑线”上。从一开始怀上孕,就想方设法去胎教,其中音乐胎教受到了大众的欢迎。但却不知怎么去做胎教音乐宝宝才会更有知觉,是把播放音乐的耳机放在肚皮上还是直接播放给宝宝听?
其实,把播放音乐的耳机直接放在肚皮上,是在强迫宝宝必须听的节奏,也会影响到宝宝感应外面世界的知觉。那应该怎么听才更科学呢?
一、选择合适的音乐孕妈妈可以选择轻柔、优美、舒缓的音乐,像一些圆舞曲、生命交响曲和轻音乐等,却勿选择过度嘈杂、劲爆的DJ摇滚歌曲或突然有巨响的音乐。音乐的节奏要缓慢,因为太快的节奏会让胎宝宝感到紧张,长大后容易患多动症。
二、选择播放音量音乐的音频最好是保持在2000赫兹以下,不要超过85分贝(50分贝是像我们正常交谈的声音),只有在这个范围内的声音对宝宝的耳蜗才不会造成伤害,也不会对宝宝的听力造成损伤。
三、选择播放距离对胎宝宝进行音乐胎教时传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右,若播放音量过大,则远离肚皮就要更远。
四、选择播放的时间孕12周左右开始做胎教音乐,因为此时宝宝的听觉器官开始发育。但孕妈妈要注意胎教的时间,最好可以每天在固定的时间进行音乐胎教,像早晚或者胎动比较频繁的时候进行,每次的时间在15-30分钟就好。
除了以上这些,孕妈妈也可以选择自己喜欢的音乐低声吟唱,不仅让可以自己放松心情,也有利于把好心情感染到胎宝宝,让妈妈和宝宝建立和培养良好的感情。道理很简单,因为母体是胎儿赖以生存的环境,音乐如果能为妈妈营造一个好的心境,那么这种愉快的情绪就可以传递给宝宝,从而给宝宝的生长发育带来正面的影响呢。
胎教音乐的选择固然重要,但是要想培育出一个健康又聪明的孩子,更重要的是来自家人的关爱和后天的培养,愿每个孩子都能健康快乐聪明的成长!
我是妇产科曾医生,若喜欢我的解答,请点赞或关注我;有疑惑者,可在评论下方留言给我,工作之余会一一回复,祝好“孕”!
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1. 胎教专家,准妈妈孕期胎教听些什么音乐好?
谢邀!首先说明什么是音乐胎教: 音乐胎教是指通过音乐对母体和内胎儿共同施教的过程。此种胎教法已为许多国家运用,如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇,每天按时来医院欣赏音乐,胎儿生后,个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖,4名儿童舞蹈演员,其他人成绩均为良好,无一人有不良行为。音乐胎教在我国兴起不久。过去的胎教一般只要求母亲情绪稳定而无杂念,现在则更强调积极的胎教。在诸多胎教方法中,音乐胎教是最常见并被认为是较有效的胎教方法之一。
接着说一下音乐胎教的作用:首先人们想到的就是艺术作用。其实音乐除了艺术上的价值之外,还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为,音乐能渗入人们的心灵,激起人们无意识超境界的幻觉,并能唤起平时被抑制了的记忆。音乐胎教能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并将这种信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时,优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,使他朦胧地意识到,世界是多么和谐,多么美好。其次是生理作用,在生理作用方面,胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋,改变下丘脑递质的释放,促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等,使身体保持极佳状态,促进腹中的胎儿健康成长。怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,就可以选择胎教音乐,置于腹部或放在距母亲1~1.5米的地方给母子同听。这样,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。心理方面:孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情,所生的孩子也能较好地适应外界环境,情绪也会较稳定。
知道了音乐胎教的作用,我们在来看看音乐胎教的方法:使用专业胎教设备,随着胎教科学研究的不断深入,各种胎教的专业设备被发明出来,使用专门的胎教设备进行胎教的科学性也得到了国内外科学家和父母的认可。音乐胎教所使用的播放设备的选择非常重要。由于胎儿耳蜗发育不完全,某些对于成年人无害的声音也可能伤害到胎儿幼小的耳朵。现有的研究结果认为,给胎儿听的音乐强度最好不要超过60分贝,频率不要超过2000赫兹。普通的CD播放器、音箱等播放设备都不能控制播放出的音量音频大小,所以以往孕妇们打开大功率音箱或者将普通耳机放在腹部对胎儿进行音乐的胎教方式不仅不科学,还可能伤害到胎儿。美国科研人员最近发明的胎教设备(中文名称天才宝宝胎教仪)完美解决了这一问题,它使用具有专利技术的音量音频控制系统,将胎儿听到的音乐和母亲听到的音乐分别输出,传递到子宫内的声音精确控制在小于60分贝,低于2000赫兹的安全范围内。该设备不仅能播放胎教音乐,同时还具符合人体工程学设计的佩戴系统,3D结构能够减轻孕妇脊柱和腹部压力。目前朝海科技有限公司已将这一设备进入国内,并且针对中国宝宝的特点进行了改进,其中文名称为“天才宝宝胎教仪”。哼歌谐振法,孕妇每天哼唱几首歌,最好是抒情音乐,也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快,富于感情,通过歌声的和谐振动,使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉,能获得感情、感觉上的满足。音乐熏陶法,母亲在每天多次的音乐欣赏中,会产生许多美好的联想,如同进入美妙无比的境界,而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。器物灌输法,将耳机放在孕妇腹部,播放胎儿喜爱的乐曲,也能收到良好的效果,但每次不要让胎儿听得过于疲乏。母教子“唱”法,胎儿虽有听觉,但毕竟不能唱,孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可以从音符开始,然后教一些简单的乐谱,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。
有哪些适合做胎教的音乐呢?并非优美的音乐就适合胎教。有一些钢琴曲虽然好听,但不适宜作为胎教音乐。因为,作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。下面为大家推荐一些,仅供参考:
1.萨替:《第一号琴诺佩第》,此曲速度和缓,以单纯的旋律反复多次,能够缓和情绪,音量适中,具有朦胧美,相当适合作为胎教音乐。
2.舒曼:《梦幻曲》此曲是《儿时情景》中的第七首,曲风温馨感人,犹如回到母亲的怀抱。
3.李斯特:《爱之梦》此曲具有美丽爱情般的梦幻感觉,在情绪、速度各方面都相当适合做胎教音乐。
4.贝多芬:《月光奏鸣曲》(第一乐章)这个乐章犹如水波荡漾,蕴含着幻想的气息,宁静的感觉,适合胎儿聆听。
5.勃拉姆斯:《摇篮曲》由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表现,能够缓和情绪,非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。
6.朱利安·洛伊·韦伯:《爸爸的歌》此曲速度和缓,音乐唯美,展现了父亲柔美的一面,相当感人,适合作为胎教音乐。
7.费尔德:《第四号夜曲》此夜曲以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛,十分浪漫动人。
8.舒伯特:《鳟鱼》(大提琴与钢琴演奏版本)这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去,轻快的旋律配上可爱的歌词,器乐改编的版本比较适合用于胎教。
9.韦尼奥夫斯提:《浪漫曲》这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉得极为传神,相当适合作为胎教之用。
10.波普:《小夜曲》大卫·波普的演奏风格优雅,音色变化极为丰富,这首小夜曲就是极为动人的一首。
11.史特拉汶斯基:《俄罗斯少女之歌》(大提琴与钢琴演奏版本)改编自歌剧Mavra,音乐中去除了原始、暴戾的气息,展现了古典时期的雅典,又融合了俄罗斯的民谣风味,相当动听。
12.巴哈:《羊儿可以安心地吃草》(选自清唱剧第208号)此曲在和缓的节奏中传达了安详的气氛,相当适合胎儿与孕妇聆听。
13.佛瑞:《第一号船歌》佛瑞摆脱了行销音乐的影响,以独特的清澈明亮风格赢得世人的喜爱,船歌正是他深受喜爱的作品之一。
14.华格纳:《册叶小品》《册叶小品》是华格纳钢琴作品中最有趣、最精致的一首,充满了华格纳独特的乐思,展现了浪漫的精神。
15.卡尔斯:《白鸟之歌》《白鸟之歌》是卡尔斯故乡的民谣,动人的琴音常使人潸然落泪。
16.舒伯特:《夜曲》这个乐章因为十分柔美动听,所以被后世冠上《夜曲》的别称,相当适合作为胎教音乐。
17.孟德尔颂:《G大调无言歌》无言歌是精致简短的小品,孟德尔颂把人类感情最真的部分寄托于旋律,显现出幸福的特质。
18.莫扎特:《单簧管五重奏》在五重奏中,单簧管展现了安详的音色,令人全身舒畅,相当适合胎儿与婴儿聆听。
19.肖邦:《降E大调夜曲》作品9第2号这首《降E大调夜曲》是肖邦所有的夜曲中知名度最高的一首,其甜美动人的音色仿佛水晶灯般晶莹剔透,令人爱不释手。
20.理查·施特劳斯:《木管小夜曲》《木管小夜曲》偏向古典乐派的曲风,再加上理查·施特劳斯特有的优美旋律,足以讨好每一双挑剔的耳朵,对于母亲腹中的胎儿来说也具有安定的作用。
21.巴哈:《小步舞曲》巴哈的《小步舞曲》是一首可爱的乐曲,其轻快活泼的曲调深受世人喜爱,当然也非常适合胎儿聆听。
22.肖邦:《流畅的行板》(选自《流畅的行板与灿烂的大波兰舞曲》作品22)《流畅的行板》只用钢琴演奏,是相当不寻常的设计,但在《流畅的行板》中所蕴含的诗情画意,却又如同肖邦其他的钢琴小品一样美妙无比,将它单独抽出来聆赏也是一件乐事。
23.托塞里:《小夜曲》这首《小夜曲》其实是一首失恋的歌曲,但是改编为乐器演奏后却呈现另一种风貌,原来由男高音演唱的悲苦激情减弱许多,音乐反而变成一种纤细唯美的情调。
24.舒伯特:《小夜曲》(选自《天鹅之歌》)这首歌描述对少女的情爱,具有甜美的旋律,普遍受到爱乐者的喜爱,改编成为器乐演奏的版本之后,相当适合婴幼儿聆听。
25.柴可夫斯基:《弦乐小夜曲》(第二乐章,圆舞曲)《弦乐小夜曲》完全以弦乐器为表现的主体,没有木管与铜管乐器的紧张感觉,当中第二乐章采用圆舞曲的形式,勾动人心的优美旋律,绝对会融化防卫的心。
26.林姆斯基·高沙可夫:《小夜曲》这首乐曲充满了高雅的气质,不论旋律或抒情性都可以当做林姆斯基·高沙可夫的代表作。
温馨提示:胎教音乐的注意事项
1.胎教音乐忌用高频声音。为了避免高频声音对胎儿的伤害,胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度,这样对胎儿才比较安全。
2.播放音乐时不要使用传声器,并尽量地降低噪音。
3.胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样:“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃。”
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2. 准妈妈通过什么途径可以找到同孕相连的朋友?
孕妈妈多交孕妈朋友的好处准妈妈身边如果有同样怀孕的女性,能够一起分享孕期的喜怒哀乐,分享友情和女人间的小秘密,会缓解掉准妈妈孕期很多迷茫和苦楚,准妈妈不仅因此而变得开朗快乐,让怀孕这段时期充满乐趣,还收获了珍贵的友谊。
如果准妈妈身边有同样有身孕的邻居、亲戚、朋友、同事,那是最好不过的了,如果没有的话,也不要着急,下面给准妈妈介绍几个找到好朋友的途径。
准妈妈找朋友途径1、准妈妈论坛
现在网络上有很多胎教网站和论坛,这些网站不仅仅是为准妈妈提供孕育知识的好地方,也是答疑解惑,方便准妈妈之间进行交流的好去处。遇到什么困惑发个帖子上去,会有有经验的朋友甚至专业人员为你解答。有什么牢骚和不快发泄出来,会有很多和你类似心情的准妈妈来仪器吐口水,来一同劝慰你。
但是要切记控制上网时间,在孕早期最好远离网络,怀孕三月以后可以上网,但是为了胎宝宝健康,也千万不要沉迷其中。现在手机上网都很方面,用手机就可以了。
2、加入一些孕妈群或者孕产知识分享的平台
专业知识问答平台如悟空问答,群像QQ孕妈群、育儿群等。可以有选择性的加入。如果有兴趣准妈妈也可以自己建一个群当群主,邀请姐妹们加入,一起来热热闹闹聊天。在群里大家可以随时交流自己的近况和胎宝宝的变化,就和平常聊天一个样。
准妈妈通过这些群和平台不仅可以收获知识,还可以交到朋友,舒缓孕期的心情,很有好处的。
3、参加胎教课程
准妈妈也可以报名参加一些课程,这里不仅仅可以学习胎教知识,有职业的胎教专家对你进行指导,还可以遇到很多和你一样来上课的“准妈妈同学”们。胎教班为大家创造了一个面对面交流的机会,是准妈妈交朋友的好渠道。
3. 胎教音乐应该几个月的时候听呀?
现在的孕妇都比较注重胎教,认为胎教可以影响胎儿,比如音乐胎教,可以让宝宝对声音、韵律敏感。胎儿听力从4个月时开始有,5个月就比较健全了,可以听到外面的声音了,当妊娠进入第24周时,胎儿的听力发育开始全速进行,宝宝将会通过耳朵来认识世界。这时给宝宝听一些胎教音乐,能有效刺激胎儿的神经与大脑发育,对胎儿的身体、性格、智力和情感都是有力的。
心理学家认为,音乐可以渗透心灵,胎教音乐能使孕妇心情愉悦,从而改善不良情绪,将好的心境信息传递给胎儿,让宝宝也拥有良好的心情、产生美好的情感。优美动听的音乐还能给胎儿留下美好的印象,使宝宝朦胧地意识到和谐和美好。
生理作用方面,胎教音乐被认为是通过悦耳的旋律对孕妇和胎儿听觉神经的刺激,从而引起大脑兴奋,改变下丘脑的神经递质的释放,促使母体分泌出一些有益于健康的激素,如本酶、乙酰胆碱等物质,使身体保持极佳的状态,促进胎儿的健康成长。
音乐胎教有以下几种方式:
1)音乐胎教
胎儿听力从4个月时开始有,准爸准妈在怀孕16周的时候就可以逐步的开始对宝宝进行音乐胎教,这种方式是采用音波的方式刺激婴儿的听觉器官,每天进行1-2次,每次胎教15-20分钟,音乐胎教一定要选择适合胎儿倾听的音乐,应是富含艺术性、与温和性的。那些节奏太快、太过嘈杂、音量太大、旋律起伏太大的音乐并不适合胎教。
2)对话胎教
胎儿的听力5个月就比较健全了,可以听到外面的声音了。准爸准妈可以在怀孕20周之后开始对腹中的胎儿进行对话胎教,这种胎教进行的时候一定要注意语音、语调的轻柔,让宝宝感受到父母的爱,出生之后就可以在父母呼唤他的名字的时候,让他感觉到一种像是在子宫内一样的安全感,对宝宝的成长非常有利。
3)抚摸胎教
在胎儿听音乐或者与父母对话的时候,孕妈应不时抚摸腹部,以此与胎儿作出互动,让宝宝感到自己是备受爱护的,使胎儿心情愉悦。也可以在每天临睡前进行,仰卧在床上,轻轻地从上向下,从右到左的父母腹中的胎儿,注意动作一定要轻柔,切忌粗暴。
一天当中,音乐胎教最佳的时间段是在胎儿活动频繁的时候,这代表宝宝的精神状态或心情不错,正迫切希望与外界有接触交流,此时进行音乐胎教最好。能有效刺激胎儿的神经与大脑发育,促使胎儿健康、快乐成长。
愿与社会各界人士多多交流、学习、进步、共勉,还请朋友们多多指教!欢迎留言评论、分享、转发!意在传播健康养生、育儿理念。谢谢阅读与支持!4. 真的是两耳不闻宫外事吗?
胎儿久居“深宫”,心理也难生寂寞,也总会给自己找点“乐子”来玩,并非是两耳不闻宫外事,何况ta也不一心只读圣贤书呀!
孕妈们难免就会好奇,宝宝除了胎动,平常宝宝都安安静静地呆在肚子里干嘛呢?
1、吞咽动作胎宝宝进行吞咽动作,是为了锻炼肺部功能,以便出生后能够让肺部正常工作。
一般来说到孕16周开始,胎宝宝就会出现吞咽动作,也就是会吞咽羊水。
羊水中的脏东西都是会通过孕妈的身体排泄出去,所以羊水是很干净的。
2、胎儿小便通常情况下,胎儿在孕14周的时候就能排尿了,因为还没有出生,所以自然就只能排到羊水中了。
由于宝宝所吸收的养分与成人的不一样,所以胎宝宝的排泄物没有那么脏。
3、胎儿补充营养在孕妈们睡觉前胎动非常地频繁,这个时候可不能单纯地理解成胎宝宝“拳打脚踢”。
这个时候正是孕妈们吃完晚饭后没多久,营养通过脐带进入宝宝体内,所以宝宝因为吸收到营养就会显得有活力更开心了。
4、胎动随着胎宝宝的长大,就会有很多的“胎动”,有时候会踢踢你的肚子,或者是打你一拳。如果不小心踢到妈妈的肋骨,孕妈们还会疼得受不了。
胎动即使是在孕妈们睡着了也是会有的,不知道孕妈们会不会发现,有时候宝宝的胎动会把你吵醒。
5、胎儿玩脐带脐带不仅是胎宝宝用来连接妈妈的,还是胎宝宝的“玩具”呢!如果宝宝“活动”累了,就会找个“玩具”来打发时间,那就是脐带。
因此有的调皮的宝宝在产检的时候会出现脐带绕颈,但是孕妈们不用担心,一般宝宝还是可以绕出来的。
6、睡觉最后一点也是再正常不过的,那就是在孕妈睡觉的时候,胎宝宝也在睡觉。胎宝宝需要很多时间用来休息,一睡睡大半天都是正常的。
胎儿在子宫内并非“两耳不闻宫外事”,而是随着听觉系统的发育和成熟对“宫外”声刺激有所感觉和反应的。
准妈妈可以在6个月以后开始进行胎教,听一些轻柔欢快的音乐或有趣的故事,陪胎宝宝说话等等,这样更有利于宝宝两耳听闻“宫”外事!
欢迎关注@孕享时光网,更多孕妈育儿经验与你一起分享哦!5. 既然草书很多人看不懂?
首先,你要明白一点,草书不是谁发明的,也是从实用角度发展起来的,它最开始也是与现在使用的楷书、行书一样,都是常用记事文字。
从左到右:有点像隶书的章草、没有那么连的今草、“鬼画符”狂草
汉代初期,人们在书写隶书时有时比较着急,写得太快了,逐渐形成了“草书”。由于汉章帝喜欢草书,因此草书最初被称为“章草”,是一种隶书草书。“章草” 字字独立,接近于行草。后来楷书出现,草书又演变为“今草”,即楷书草书,“今草” 写起来很快,往往上下连写,末笔与起笔相呼应。
到唐朝时,草书逐渐演变成为“狂草”,是否能让人认清已经不重要了,因为它更重要的是一种艺术作品。
唐代书法家张旭是一位极富个性的草书大家,他常常喝得大醉,到处乱跑乱叫,然后落笔成书,甚至以头发蘸墨书写,故有“张颠”的雅称。
有时候,他写的草书连自己都不认识。一次,张旭拿笔疾书,满纸龙蛇飞动,他的侄子看到后便问他写的是什么字,张旭看了半天,搪塞道:“你怎么不早问我,现在问,我也忘了写的是什么字了。“
6. 心音胎教好还是音乐胎教好?
这问题也找我?本人不是医生、不是心理学专家、更不是科学家,回答不会准確,就谈下经历:老婆怀孕后,我买了套0岁方案,按照方案用所有积蓄买了个随身听,每天夜里把机子放在肚子上播放莫扎特钢琴曲,老婆说胎宝宝很安静,就这么历经十月女宝宝出生了,在以后的几年日子里,也播放着胎教音乐,三岁后让孩子学古筝坚持十五年,终以上海专业第一名的成绩考入音乐学院,这听上去与胎教有关,但外人不知这学乐器的过程是多么艰难,故至今我不知道音乐胎教有作用否?
7. 胎教音乐到底是把耳机放在肚皮上还是直接播放?
随着生活水平的提高,越来越多的父母开始注重胎教,让宝宝不输在“起跑线”上。从一开始怀上孕,就想方设法去胎教,其中音乐胎教受到了大众的欢迎。但却不知怎么去做胎教音乐宝宝才会更有知觉,是把播放音乐的耳机放在肚皮上还是直接播放给宝宝听?
其实,把播放音乐的耳机直接放在肚皮上,是在强迫宝宝必须听的节奏,也会影响到宝宝感应外面世界的知觉。那应该怎么听才更科学呢?
一、选择合适的音乐孕妈妈可以选择轻柔、优美、舒缓的音乐,像一些圆舞曲、生命交响曲和轻音乐等,却勿选择过度嘈杂、劲爆的DJ摇滚歌曲或突然有巨响的音乐。音乐的节奏要缓慢,因为太快的节奏会让胎宝宝感到紧张,长大后容易患多动症。
二、选择播放音量音乐的音频最好是保持在2000赫兹以下,不要超过85分贝(50分贝是像我们正常交谈的声音),只有在这个范围内的声音对宝宝的耳蜗才不会造成伤害,也不会对宝宝的听力造成损伤。
三、选择播放距离对胎宝宝进行音乐胎教时传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右,若播放音量过大,则远离肚皮就要更远。
四、选择播放的时间孕12周左右开始做胎教音乐,因为此时宝宝的听觉器官开始发育。但孕妈妈要注意胎教的时间,最好可以每天在固定的时间进行音乐胎教,像早晚或者胎动比较频繁的时候进行,每次的时间在15-30分钟就好。
除了以上这些,孕妈妈也可以选择自己喜欢的音乐低声吟唱,不仅让可以自己放松心情,也有利于把好心情感染到胎宝宝,让妈妈和宝宝建立和培养良好的感情。道理很简单,因为母体是胎儿赖以生存的环境,音乐如果能为妈妈营造一个好的心境,那么这种愉快的情绪就可以传递给宝宝,从而给宝宝的生长发育带来正面的影响呢。
胎教音乐的选择固然重要,但是要想培育出一个健康又聪明的孩子,更重要的是来自家人的关爱和后天的培养,愿每个孩子都能健康快乐聪明的成长!
我是妇产科曾医生,若喜欢我的解答,请点赞或关注我;有疑惑者,可在评论下方留言给我,工作之余会一一回复,祝好“孕”!
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